פילאטיס בקבוצות קטנות עם יחס אישי
ז'בוטינסקי 43, רמת גן
שיעורים מהבית, בזמן שנוח לך
חיזוק שרירי הליבה, יציבה וגמישות בתרגול על מזרן. מתאים גם למי שמתחילה עכשיו.
תרגול על רפורמר עם התנגדות של קפיצים, שמחזק בעדינות ומאפשר דיוק בכל תנועה.
שיעור אחד על אחד עם הילה, שבנוי סביב המטרות והגוף שלך. למי שרוצה ליווי צמוד.
אימון שמשלב פילאטיס ותנועות בהשראת בלט, עם מוט בר לתמיכה. תנועות קטנות ומדויקות שמחזקות רגליים, ישבן וליבה.
שיעור ניסיון הוא הדרך הכי טובה להרגיש את ההבדל. בואי נמצא את הזמן שמתאים לך.
הצטרפי למועדון המנויים וקבלי גישה לתכנים בלעדיים: מבצעים מיוחדים, טיפים לאורח חיים בריא, השראה יומית ועוד!
הזיני סיסמה כדי לערוך את האתר
העלי תמונה, גררי כדי למרכז, והשתמשי בזום.